Reiki ist eine einfache und natürliche Heilmethode aus Japan, unabhängig von Religion, Kultur oder Glaubenssystem. Reiki ist sanft und wirkt bei jedem Menschen anders, doch die Energie wird immer dort aktiv, wo sie am meisten gebraucht wird. Ist unsere Energie durch körperliche, geistige oder emotionale Probleme blockiert, werden wir krank. Verbinden wir uns durch Reiki wieder mit dem großen Ganzen, kann unsere Energie wieder fließen.
Manchmal führt uns das Leben auf unerwartete Wege – durch Krisen, Begegnungen oder innere Eingebungen. Mein eigener Weg begann mit einem tiefen Verlust, führte mich über verschiedene Stationen der Selbstfindung und mündete schließlich in meiner wahren Berufung: der Arbeit mit Energie und Heilung.
Was als persönliche Suche nach innerem Gleichgewicht begann, entwickelte sich über Jahre hinweg zu einer tiefen Verbindung mit Körper, Geist und Seele – erst durch mentale und körperliche Arbeit, später durch Reiki. Heute begleite ich Menschen dabei, ihre eigene innere Kraft zu entdecken und Heilung auf allen Ebenen zu erfahren.
Reiki | Reiki Distance Healing | Mental Balance
Reiki wirkt auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene. Nach einer Reiki-Behandlung haben viele Menschen das Gefühl, mit einer tieferen Ebene ihres Selbst in Berührung gekommen zu sein.
Chronische, körperliche und mentale Beschwerden brauchen länger, um zu heilen.
Hier ist es empfehlenswert mindestens vier, sechs oder acht aufeinander folgende Behandlungen zu buchen.
Bei einer Fernheilung wird die Heilkraft verstärkt, da mentale Kräfte eine höhere Schwingungsfrequenz haben. Auch hier wirkt Reiki auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene.
Dies ist ein sanftes Trainingsprogramm zum Ausgleich verschiedener körperlicher sowie geistiger Dysbalancen. Durch Muskelkontraktion werden Energieleitbahnen stimuliert und Energieblockaden gelöst und das Wohlbefinden gesteigert.
"Als ich im März zu Frau Dhingra Kontakt aufnahm, war ich körperlich und psychisch an einem Tiefpunkt angekommen. Die täglichen Schmerzen meiner chronischen Erkrankung, die zahlreichen Nebenwirkungen der Medikamente haben mir sehr zugesetzt. Das alles änderte sich mit meiner ersten Reiki Session. Ich hatte vorher davon noch nie gehört und konnte mir mit meinem begrenzten Denken nicht im Ansatz vorstellen, was darunter zu verstehen ist. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, mit welchen Gefühlen ich von der Liege aufstand. Ich fühlte eine unbeschreibliche Leichtigkeit und hatte das Gefühl, aus einem hundertjährigen Schlaf erwacht zu sein. Die Schmerzen waren weg und ich war so unglaublich erholt. Nach meiner dritten Reiki Session fiel meine Veränderung auch meinem Umfeld auf. Liebe Frau Dhingra, ich danke Ihnen von ganzem Herzen für dieses neue Leben. Ich bin überzeugt davon, dass es Ihre speziellen Kräfte sind, die mir geholfen haben und weiter helfen. Ich freue mich auf jede einzelne Minute mit Ihnen und Ihrer Energie."
"Liebe Sabine, ich möchte mich bedanken für die interessanten, spannenden (eine Reise zu mir selbst) und entspannten, energievollen Reiki-Sitzungen. Ruhig in mir, bin ich nach der letzten Behandlung dank deiner ruhigen, warmherzigen Begleitung auf dieser Reise. Die Raumatmosphäre, deine kompetente Begleitung war für mich ein Gewinn. Ich freue mich schon auf weitere Sitzungen bei dir! Vielen lieben Dank für deine mir geschenkte Energie!"
"Vielen Dank, liebe Sabine, für die wunderbaren Reiki - Behandlungen. Ich habe neue Klarheit und Energie erhalten. In deinem wunderschönen, mit viel Liebe eingerichteten Studio fühle ich mich sehr wohl."
"Nach meinen - 4er Reiki Sessions- fühle ich mich innerlich aufgeräumt und kann meine alltäglichen Probleme besser angehen. Ich nehme mich viel bewusster wahr."
"Ich hatte heute meine erste Reiki Session und ich bin so beseelt und zutiefst dankbar für diese Erfahrung. Ich durfte heute mit all meinen Sinnen, alle Empfindungen wahrnehmen, die sich während dieser Session gezeigt haben. Es war unbeschreiblich und ich kann Sabine als Reiki Meister - Lehrerin aus tiefstem Herzen weiterempfehlen."
" Sabine, du hast eine wundervolle Art, mit Reiki zu behandeln. Ich habe mich vom ersten Moment an bei dir sehr wohl gefühlt und komme gerne wieder."
"Liebe Sabine, Vielen Dank für die Reiki Sitzung diese Woche. Die Stunde war wie ein ganzer Urlaubstag und ich konnte ein paar Themen loslassen, die nicht meine sind."
"Ich bin ein großer Fan von Reiki - Fernheilungen. Und die Session mit Sabine war super kraftvoll und hat mir im Nachhinein so viel mehr Klarheit geschenkt. Schon im Vorfeld habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt, da sie mir genau erklärt hat, wie ich mich optimal auf die Behandlung vorbereiten kann. So konnte ich mich schon vorher vollkommen entspannen und die Energie während der Session bewusst empfangen und durch mich hindurchfließen lassen. Ich spürte deutlich, wie meine Hände und Füße während der 30 minütigen Session richtig warm wurden, und habe anschließend so tief geschlafen wie schon lange nicht mehr. Die Ruhe und Erholung hielten auch in den darauffolgenden Tagen an. Besonders deutlich wurde mir, wie stark ich nach der Session wieder mit meiner Intuition und der Stimme meines Herzens verbunden war. Ich bin überzeugt, dass durch die Reiki - Behandlung neue Kanäle in meinem Herzchakra geöffnet wurden, die es mir ermöglichen, noch mehr ins Empfangen und in das wahrhaftige Zuhören zu kommen. Ich habe plötzlich so viel mehr Klarheit und Kreativität reinbekommen. Auch im Nachgang hat Sabine mich liebevoll begleitet, und ich habe mich während des gesamten Prozesses rundum gut betreut und getragen gefühlt. Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Erfahrung und freue mich, die Fernheilung von Deutschland nach Spanien empfangen zu haben."
"Die Reiki Behandlung bei Dir hat mir aus einer schwierigen und belasteten Lebensphase geholfen. Es war höchste Zeit für Veränderung. Durch die Reikibehandlung und deine emphatische Art fühle ich mich nun körperlich, emotional und mental gestärkt. Ich spüre deutlich mehr Energie und Leichtigkeit. Es ist mir wieder möglich, ich selber zu sein und dadurch mutiger, glücklicher und aktiver zu sein. Ich danke Dir von ganzem Herzen."
unserer Partner:innen
Meditationslehrer – Ausbildung, OSHO UTA
Fokus: Körperbewusstsein, Präsenz, Lebensfreude, dynamische Methoden
Basisausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GfK)
Fokus: Verbindung, Wertschätzung, radikale Akzeptanz
Angebot:
“ Erlebe dich ganz „
Tauche ein in geführte Meditationen in Stille und Bewegung, inspiriert von Zen, Vipassana, Theravada und Osho. Erlebe Präsenz, Verbundenheit, Freiheit und Offenheit, während du den Puls des Lebens spürst……
• Entspannungstrainerin
• geprüfte systemische Coachin (INeKO-Institut an der Universität zu Köln)
• Ärztin
„Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“
Systemisches Coaching für Frauen
Termine nach Vereinbarung
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Achtsamkeit bedeutet seinen Körper und seine Emotionen zu spüren, bewusst wahrzunehmen, aber nicht zu bewerten – was ursprünglich als Entspannungs- und Meditationstechnik begann, ist inzwischen auch nachweislich zur Vorbeugung zahlreicher Erkrankungen wirksam.
Wenn Du in einer kleinen Gruppe von 6 bis 10 TeilnehmerInnen verschiedene Wege zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit kennenlernen und praktisch anwenden möchtest, bist Du in diesem Kurs gut aufgehoben.
Unter anderem beschäftigen wir uns mit:
SYSTEMISCHES COACHING
Mit systemischem Coaching kann ich Dich begleiten, wenn Du aktuell eine Herausforderung hast, bei der Du Dir Unterstützung suchst.
Lösungs- und Ressourcenorientiert werden wir unter Berücksichtigung Deines individuellen Systems konkrete Schritte hin zu Deinem Ziel erarbeiten. Du bist dabei die Expertin für Dein Problem und die Expertin für den (Lösungs-)Prozess.
Angebot:
Hatha Yoga
„wohltuende Kraft & innere Einkehr in der Dunkleren Jahreszeit“
Sanftes Yoga zur Harmonisierung der Lebensenergie
6 Termine zum Preis für 5 – 75 €
Angebot:
Mindful Yin Yoga
Yin Yoga – Sanft, tiefgehend & entspannend
Dieses Angebot pausiert
und startet 2027 wieder
Donnerstags 9:15 – 10:30 Uhr
Probestunde 7 €
Einzelstunde 16 €
5er Karte 75 €
Info & Anmeldung:
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, die Körper und Geist in eine tiefe Entspannung führt. In diesem achtsamen Stil verweilen wir mehrere Minuten in passiven Haltungen, wodurch tief liegende Faszien, Bänder und Muskeln gedehnt werden.
Durch das bewusste Loslassen entsteht Raum – nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. Yin Yoga lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden. Es ist eine wunderbare Praxis für alle, die sich nach mehr Balance, Regeneration und innerer Klarheit sehnen.
Ideal als Ausgleich zum hektischen Alltag – Yin Yoga schenkt dir tiefe Entschleunigung und neue Kraft aus der Stille.
• Gesprächsbegleitung & Coaching
Manchmal braucht es vor allem eines:
einen geschützten Raum, in dem alles ausgesprochen werden darf, was gerade beschäftigt.
Mein Angebot:
Einzelgespräch 60 Minuten 75 €
Praxis Anna Küpper
Zeit zum Reden.Raum zum Wachsen.
• Entspannungspädagogin
Angebot:
„Entspannt in die Woche“
Autogenes Training &Fantasiereisen für mehr Ruhe und Gelassenheit
Starte in die neue Woche mit einer Auszeit nur für dich und genieße Entspannung und Ruhe
montags 19:30 – 20:30 Uhr
8 Termine 120 €
Mentalbalance wird SOMA – Raum für Energie und Bewegung.
SOMA Mentalbalance & Yoga Qigong, Zen-Gymnastik, Yin Yoga & Meditation
SOMA Intuitive Bewegung & Meditation Freie Bewegung & tiefe Stille
SOMA REIKI SHARE Reiki-Selbstbehandlung und gemeinsamer Energieaustausch.
Termine im Oktober
von 18:00 – 19:15 Uhr
Mo 05.10. – Soma Reiki Share
Mo 12.10. – Soma Mental Balance
Mo 19.10. – Soma Intuitive Movement
Mo 26.10. – Soma Mental Balance
Probestunde (regulärer Kurs): 9 €
Drop-In: 18 €
5er-Karte (2 Monate gültig): 80 €
Reiki Share (Spezial-Event für externe Gäste): 25 €
(SOMA Kurs-Teilnehmer nutzen einfach ihre 5er Karte , 1 Klick)
Info & Anmeldung: Hier über das Kontaktformular WhatsApp+49151-55594652
SOMA – Raum für Energie und Bewegung
Ein flexibler Kurs für Körper, Geist und Seele
Du sehnst dich nach tiefer Entspannung, neuer Lebensenergie und einem Ort, an dem du ganz bei dir ankommen darfst?
Herzlich willkommen bei SOMA.
In diesem Kurs verbinden wir die Kraft der Achtsamkeit mit der Weisheit des Körpers. Das Besondere daran: Wir gestalten den Weg gemeinsam. Je nachdem, was die Gruppe im Moment braucht, fließen wir flexibel durch verschiedene Formate (jeweils 75 Minuten):
🧘🏻SOMA Mentalbalance & Yin Yoga: Finde deine innere Mitte mit den fließenden Übungen des Qigong, der stärkenden Zen-Gymnastik, Yin Yoga und tiefer Meditation.
💃🏼SOMA Intuitive Bewegung & Meditation: Lass den Alltag hinter dir. Hier gibt es keine festen Schritte – nur den freien Ausdruck deines Körpers und die Freude an der Bewegung. Wir schließen diese Stunde mit einer tiefen Meditation ab, um die fließende Energie in Ruhe zu integrieren.
🙌🏻 Monats-Special: SOMA Reiki Share
Einmal im Monat öffnen wir den Raum für tiefe energetische Heilung ( jeden 1. Montag im Monat -75 Minuten).
Das SOMA Reiki Share findet als festes, monatliches Event statt.
In dieser Einheit widmen wir uns ganz der Reiki-Selbstbehandlung, dem meditativen Spüren und dem gemeinsamen Austausch von Lebensenergie.
Herzlich willkommen ist jede/r:
Sowohl bereits in Reiki eingeweihte Menschen (zum gemeinsamen Austausch) als auch nicht eingeweihte Gäste, die einfach die heilsame Reiki-Energie kennenlernen und spüren möchten. Dieses Format steht auch externen Klienten offen, die nicht am wöchentlichen Kurs teilnehmen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und ein Paar dicke, warme Socken.
Für dich vor Ort: Matten, Decken und Kissen sind im Raum vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden.
Ich freue mich auf Dich, Licht & Liebe Sandipa Sabine Dhingra
✨Pure Light, Deep Love 💛
Dein Retreat für innere Klarheit und Selbstliebe durch
Soma Mental Balance
Finde zurück in deine Mitte,wo Licht und Liebe auf dich warten.
Im Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Unser Verstand ist laut, der Körper gestresst.
Dieses Retreat ist deine Einladung, innezuhalten und die Brücke zwischen Körper und Geist neu zu schlagen.
✨ Alle Details auf einen Blick:
🗓 Wann: Samstag, 07.11.2026
von 10:00 bis 14:00 Uhr (4 Stunden intensive Auszeit)
📍 Wo: Reiki & More Studio, Am Burgholz 44, 52372 Kreuzau-Stockheim
💎 Investition in dich: 80 Euro (inklusive wärmender Tees, Wasser und nährender, leichter Snacks in der Pause)
🧘🏻Die Plätze sind für eine persönliche und geschützte Atmosphäre begrenzt.
Sichere dir deinen Platz hier über das Kontaktformular
Kennst du das Gefühl, wenn der Kopf laut ist, der Körper sich müde anfühlt und die Verbindung zu dir selbst im Alltagstrubel verblasst?
Dieses Tagesretreat ist deine Einladung, den Pausenknopf zu drücken.
Wir verbinden die tiefe Weisheit des Körpers mit der Ruhe des Geistes, um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren, Blockaden zu lösen und dein inneres Licht wieder voll zum Leuchten zu bringen.
🌿 Die drei Phasen deiner Auszeit:
1.SOMA INTUITIVE MOVEMENT | Befreie deinen Körper
Wir starten genau dort, wo du gerade stehst, und holen dich aus dem Kopf zurück in den Körper. Durch freie, intuitive Bewegung und heilsamen Tanz schüttelst du den Alltagsballast, Stress und angestaute Emotionen einfach ab.
Ohne Choreografie, ohne Bewertung.
Eine anschließende Kurzmeditation hilft dir, den tiefen Frieden in der neu gewonnenen körperlichen Freiheit zu spüren.
Finde deine Mitte
Wenn der Körper frei ist, darf der Geist zur Ruhe kommen. In diesem Modul nutzen wir eine kraftvolle Kombination aus fließendem Qigong, zentrierender Zen-Gymnastik und tiefer Meditation. Du regulierst dein Nervensystem, stärkst deine Lebensenergie (dein Qi) und bringst Körper und Verstand in eine vollkommene, harmonische Balance.
Erfüllt und tief zentriert tauchen wir in die feinstoffliche Energiearbeit ein. Beim Reiki Share lassen wir die universelle Lebensenergie fließen.
Erst ganz bei dir in der Selbstbehandlung, danach im gegenseitigen Geben und Empfangen in einem geschützten Raum.
Zum krönenden Abschluss lassen wir die Energie im gemeinsamen Reiki-Zirkel fließen – ein Moment pures inneres Leuchten und kollektive Deep Love.
Ich freue mich auf Dich, Licht & Liebe Sandipa
Mein Studio ist ein Ort der Begegnung und persönlichen Entwicklung: ein Raum für alle, die ihren Weg zu sich selbst finden möchten. Deshalb baue ich eine besondere Community auf – bestehend aus LehrerInnen für Yoga, Life & Spiritual Coaching, Beratung, Breathwork, Chanten, Singen, Meditation, Familienaufstellungen und mehr.
Mein Ziel ist es, einen inspirierenden Ort mit einem vielfältigen Angebot zu schaffen – für Menschen, die sich auf einem wertvollen Weg der Selbsterkundung befinden und den Austausch mit Gleichgesinnten suchen.
Möchtest du deine Kurse hier bei mir anbieten? Dann freue ich mich auf deine Anfrage! Mein 50m² großer Seminarraum steht zur Untermiete zur Verfügung.
Licht & Liebe Sandipa
Am Burgholz 44,
ZUGANG RÜCKSEITE 1. OG
52372 Kreuzau
Schreib mir auf WhatsApp: +49 151 555 946 52
reikiandmorestudio@magenta.de
Damit das Miteinander auf der Matte und auf der Liege für alle harmonisch funktioniert, findest du hier unsere gemeinsamen Vereinbarungen
MENTAL BALANCE KURS :
Deine Mental Balance Kurs 5er Karte ist ab Ausstellungsdatum für 2 Monate gültig. Danach verfallen nicht genutzte Termine.
Absagen: Bis 24 Stunden vorher abgesagte Teilnahme am Mental Balance Kurs verfallen nicht. Bei kürzeren Absagen wird die Stunde von der Karte abgebucht.
REIKI BEHANDLUNGEN:
Absagen: Gebuchte Termine können bis zu 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bei kürzeren Absagen wird eine Ausfallgebühr in Höhe von 50% der gebuchten Behandlung erhoben. Nicht abgesagte Termine werden zu 100% der gebuchten Behandlung erhoben.
